Kollath-Frühstück Rezept

Ein Kollath-Frühstück besteht aus verschiedenen Früchten, Nüssen, Honig, Leinsamen und Joghurt.

Zubereitung Früchte (zB Äpfel, Birnen, Mandarinen, Bananen, Kirschen, Weintrauben...) gut zerkleinern, mit Zitronensaft, Honig und Milchzucker mischen. Flocken und Leinsamen mit Joghurt und...

  • Portion: 2
  • Zubereitungsdauer : 45 Min
  • Bewertung: 4/5
  • Publiziert von : Gutekueche.at

Zutaten

  • 300g frisches Obst
  • 1EL geriebene Haselnüsse
  • 2TL Honig
  • 2Becher Joghurt, natur
  • 100g Kollathflocken
  • 2TL Leinsamen, geschortet
  • 1Prise Milchzucker
  • 0.5TL Zitronensaft

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